Hoidot

Hellivät

Hoitomme

Fysioterapia

Fysioterapia edistää ja ylläpitää ihmisen toiminta- ja työkykyä. Fysioterapiassa käytetään hoitoina muun muassa lämpö- ja kylmähoitoa sekä...

Lue lisääLue lisää

Faskia lihaskalvokäsittely

Faskia lihaskalvohieronta vapauttaa lihasjännityksiä, lievittää kipua sekä lisää liikkuvuutta.

Lue lisääLue lisää

Purentaelimistön fysioterapia (TMD)

Purentaelimistön fysioterapian tavoitteena on kipujen vähentäminen, kuormituksen vähentäminen nivelissä ja lihaksissa ja purentaelimistön...

Lue lisääLue lisää

Lantionpohjalihasten vahvistaminen fysioterapialla

Lantionpohjalihasten vahvistaminen fysioterapialla synnytyksen jälkeen helpottaa kehoa toipumaan ja palautumaan. Lantionpohjan lihakset...

Lue lisääLue lisää

Hieronta

Hieronta on hyvää ja tehokasta hoitoa. Hieronta lievittää lihasperäisiä vaivoja ja aktivoi elimistön omia parantavia mekanismeja. Käsittely on...

Lue lisääLue lisää

Urheiluhieronta

Urheiluhieronta on klassisen hieronnan soveltamista urheilijoiden tarpeisiin. Siinä käsitellään  liikkuvalla painannalla, sivelyillä ja muilla...

Lue lisääLue lisää

Äijähieronta

Äijähieronta on reipasta ja tuntuvaa käsittelyä. Jos haluat pientä pintaremonttia, saat tunnissa esimerkiksi selän kuntoon. Useasti tosi äijät...

Lue lisääLue lisää

Stressiniskahieronta

Stressiniskahieronta on tehokas täsmähoito jännittyneen niska-hartiaseudun alueelle. Hieronnassa käytetään erikoisöljyä tehostamaan hoidon...

Lue lisääLue lisää

Purentalihashieronta

Purentalihashieronta on hoito, jossa keskitytään niskan, kaulan, rintalihasten ja kasvojen alueen hierontaan myös suun sisäpuolelta. Jännittyneen...

Lue lisääLue lisää

Kuumakivihieronta

Kuumakivihieronta eli hot stone -hoito on ylellinen hyvän olon hoito, joka hemmottelee ja rentouttaa. Tehokas ja rentouttava kuumakivihieronta on...

Lue lisääLue lisää

Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta on ayurvedaan perustuva hoito, joka rentouttaa mieltä, rauhoittaa oloa ja lievittää stressiä.

Lue lisääLue lisää

Raskausajan hieronta

Raskausajan hieronta helpottaa kiputiloja ja turvotuksia, ehkäisee suonikohjuja ja rentouttaa oloa. Hyvinvointikeskus Hyvä Olo Ilona, Tampere /...

Lue lisääLue lisää

Thai-hieronta

Thai-hieronta yhdistää intialaista lääketiedettä ayurvedaa, buddhalaisia oppeja lääketieteestä, joogan venytysliikkeitä ja akupunktiota...

Lue lisääLue lisää

Ryhmät

Ryhmät ovat tervetulleita Hyvä Olo Ilonaan. Suunnitellaan teidän ryhmällenne sopiva kokonaisuus! Järjestä TYKY-päivä hoitolassa TYKY-päivä voi...

Lue lisääLue lisää

Duo-hoito

Duo-hoito on hoito kahdelle henkilölle samanaikaisesti. Ylellinen kokovartalohieronta tai hemmotteluhoito rentouttavan musiikin soidessa ja...

Lue lisääLue lisää

Raskausajan hieronta

Raskausajan hieronta helpottaa kiputiloja ja turvotuksia, ehkäisee suonikohjuja ja rentouttaa oloa. Hyvinvointikeskus Hyvä Olo Ilona, Tampere /...

Lue lisääLue lisää

Synnytyksen käynnistys vyöhyketerapialla

Vyöhyketerapia auttaa synnytyksen käynnistyksessä ja herättelee kehoa edessä olevaan synnytykseen.

Lue lisääLue lisää

Ravintovalmennus

Ravintovalmennuksesta saat apua hyvinvoinnin parantamiseen yksilöllisesti ja kokonaisvaltaisesti.

Lue lisääLue lisää

Akupunktio hedelmällisyyshoitojen tukena

Hyvinvointikeskus Hyvä Olo Ilona on ollut pitkään osana hoitopolkua lapsettomuushoidoissa tukemassa lääketieteellisiä hoitoja. Akupunktio on...

Lue lisääLue lisää

Lantionpohjalihasten vahvistaminen fysioterapialla

Lantionpohjalihasten vahvistaminen fysioterapialla synnytyksen jälkeen helpottaa kehoa toipumaan ja palautumaan. Lantionpohjan lihakset...

Lue lisääLue lisää

Selkäkivun hoito synnytyksen jälkeen

Selkäkivun hoito voi tulla ajankohtaiseksi synnytyksen jälkeen. Synnytyksestä palautuminen on yksilöllistä ja palautuminen voi kestää viikoista...

Lue lisääLue lisää

Vatsalihasten erkaumatesti ja harjoittelu

Vatsalihasten erkauma heikentää lannerangan, sisäelinten, vatsan ja lantion tukea. Suorien vatsalihasten erkaantuma voi myös vaikeuttaa...

Lue lisääLue lisää

Purentalihashieronta

Purentalihashieronta on hoito, jossa keskitytään niskan, kaulan, rintalihasten ja kasvojen alueen hierontaan myös suun sisäpuolelta. Jännittyneen...

Lue lisääLue lisää

Purentaelimistön fysioterapia (TMD)

Purentaelimistön fysioterapian tavoitteena on kipujen vähentäminen, kuormituksen vähentäminen nivelissä ja lihaksissa ja purentaelimistön...

Lue lisääLue lisää

Duo-hoito

Duo-hoito on hoito kahdelle henkilölle samanaikaisesti. Ylellinen kokovartalohieronta tai hemmotteluhoito rentouttavan musiikin soidessa ja...

Lue lisääLue lisää

Akupunktio

Akupunktio on vanha kiinalainen hoitomenetelmä, joka on saavuttanut vakiintuneen aseman lääketieteellisenä hoitomuotona. Akupunktiolla voidaan...

Lue lisääLue lisää

Shiatsu

Shiatsu on kokonaisvaltainen japanilainen kehonhoitomuoto, joka perustuu kehon akupunktiopisteiden paineluun ja helpottaa kiputiloja.

Lue lisääLue lisää

Vyöhyketerapia

Vyöhyketerapia on hoito, joka palauttaa kehon tasapainon ja tuo apua stressiin, väsymykseen ja moniin särkyihin.

Lue lisääLue lisää

Jäsenkorjaus

Jäsenkorjaus on suomalaiseen kansanperinteeseen pohjautuva hoitomuoto selkä-, niska- ja hartiaseudun vaivoihin ja säteilyoireisiin.

Lue lisääLue lisää

Korvakynttilähoito

Korvakynttiläterapia on luonnollinen hoitomuoto, joka periytyy Pohjois-Amerikan intiaaneilta. Korvakynttilä on orgaanisesta mehiläisvahasta...

Lue lisääLue lisää

Kuivakuppaus

Kuivakuppaus on tehokas hoito lihasjännityksiin, lihashuoltoon ja selluliitin poistoon. Hoito tehdään osalle kehoa tai koko vartalolle.

Lue lisääLue lisää

Livtec Hyvinvointianalyysi

HRV Hyvinvointianalyysi eli sykevälimittaus antaa tarkkaa tietoa sydämen toiminnasta, yleiskunnosta sekä kuormituksen ja stressin tasosta.

Lue lisääLue lisää

Kehonkoostumusanalyysi

Kehon koostumusanalyysi selvittää kehosi koostumuksen ja antaa tarkkaa tietoa terveydestäsi.

Lue lisääLue lisää

Ravintoainemittaus

Ravintoainemittaus kertoo, mitä kehollesi kuuluu. Tiesitkö että monista sairauksista, muun muassa nivelrikosta, voi kuntoutua ja monet sairaudet...

Lue lisääLue lisää

Personal Trainer

Personal Training on yksilöllistä valmennusta, jossa tavoitteena on parempi jaksaminen arjessa.

Lue lisääLue lisää

Vatsalihasten erkaumatesti ja harjoittelu

Vatsalihasten erkauma heikentää lannerangan, sisäelinten, vatsan ja lantion tukea. Suorien vatsalihasten erkaantuma voi myös vaikeuttaa...

Lue lisääLue lisää

Ravintovalmennus

Ravintovalmennuksesta saat apua hyvinvoinnin parantamiseen yksilöllisesti ja kokonaisvaltaisesti.

Lue lisääLue lisää

Kasvohoito

Kasvohoito räätälöidään kosmetologin kanssa juuri sinun ihosi tarpeiden mukaan ja tehdään Comfort Zone, Ella Baché tai Nafha -tuotteilla.

Lue lisääLue lisää

Erikoiskasvohoidot

Erikoiskasvohoito huoltaa, hellii ja hoitaa ihoasi. Timanttihionta ja ultraäänihoito kirkastavat, puhdistavat ja kiinteyttävät tehokkaasti.

Lue lisääLue lisää

Käsihoito

Käsihoito tekee käsistäsi välittömästi pehmeämmät, sileämmät ja nuorekkaammat sekä edistää ääreisverenkiertoa.

Lue lisääLue lisää

Vartalohoito, luomu

Vartalohoito on kaikille ihotyypeille soveltuva, hemmotteleva ja virkistävä hoito, joka hoitaa väsymystä ja stressitiloja koko vartalon iholla...

Lue lisääLue lisää

Sokerointi

Sokerointi on hellävarainen, mutta tehokas karvanpoistomenetelmä, joka sopii kaikille ihotyypeille.

Lue lisääLue lisää

Jalkahoito

Terveet jalat on yksi hyvinvoinnin perusedellytys. Hoidata jalkasi kuntoon hyvinvointikeskuksemme ammattilaisen käsittelyssä. Jalkahoito tarjoaa...

Lue lisääLue lisää
Call Now Button