Hellivät
Hoitomme
- Kuntoutus ja fysioterapia
- Osteopatia
- Hierontapalvelut
- Akupunktio ja vyöhyketerapia
- Purentaelimistön palvelut
- Erikois- ja duo-hoidot
- Terveysmittaus
- Raskaus, vanhemmuus ja lapsettomuus palvelut
- Personal trainer ja ravintovalmennus
- Etäpalvelut
Fysioterapia
Fysioterapia edistää ja ylläpitää ihmisen toiminta- ja työkykyä. Fysioterapiassa käytetään hoitoina muun muassa lämpö- ja kylmähoitoa sekä...
Faskia lihaskalvokäsittely
Faskia lihaskalvohieronta vapauttaa lihasjännityksiä, lievittää kipua sekä lisää liikkuvuutta.
Purentaelimistön fysioterapia (TMD)
Purentaelimistön fysioterapian tavoitteena on kipujen vähentäminen, kuormituksen vähentäminen nivelissä ja lihaksissa ja purentaelimistön...
Vähennä kehon turvotusta
Lymfaterapia on hoitomuoto, jolla pyritään vähentämään turvotusta aktivoimalla kehon omaa imunestekiertoa. Lymfaterapian tarkoitus on vähentää...
Alaraaja-tutkimus
Alaraaja-analyysi Alaraaja- analyysi on tunnin kestävä kartoitus alaraajojen tilasta. Tutkimuksen aikana kartoitetaan alaraajojen tilanne lonkasta...
Osteopatia
Mitä osteopatia on? Osteopatia on manuaalinen hoitomuoto, jossa keskitytään enemmän ihmisen terveydentilaan kuin sairauteen. Hoidossa...
Hieronta
Hieronta on hyvää ja tehokasta hoitoa. Hieronta lievittää lihasperäisiä vaivoja ja aktivoi elimistön omia parantavia mekanismeja. Käsittely on...
Urheiluhieronta
Urheiluhieronta on klassisen hieronnan soveltamista urheilijoiden tarpeisiin. Siinä käsitellään liikkuvalla painannalla, sivelyillä ja muilla...
Stressiniskahieronta
Stressiniskahieronta on tehokas täsmähoito jännittyneen niska-hartiaseudun alueelle. Hieronnassa käytetään erikoisöljyä tehostamaan hoidon...
Purentalihashieronta
Purentalihashieronta on hoito, jossa keskitytään niskan, kaulan, rintalihasten ja kasvojen alueen hierontaan myös suun sisäpuolelta. Jännittyneen...
Kuumakivihieronta
Kuumakivihieronta eli hot stone -hoito on ylellinen hyvän olon hoito, joka hemmottelee ja rentouttaa. Tehokas ja rentouttava kuumakivihieronta on...
Intialainen päähieronta
Intialainen päähieronta on ayurvedaan perustuva hoito, joka rentouttaa mieltä, rauhoittaa oloa ja lievittää stressiä.
Raskausajan hieronta
Raskausajan hieronta helpottaa kiputiloja ja turvotuksia, ehkäisee suonikohjuja ja rentouttaa oloa. Hyvinvointikeskus Hyvä Olo Ilona, Tampere /...
Thai-hieronta
Thai-hieronta yhdistää intialaista lääketiedettä ayurvedaa, buddhalaisia oppeja lääketieteestä, joogan venytysliikkeitä ja akupunktiota...
Ryhmät
Ryhmät ovat tervetulleita Hyvä Olo Ilonaan. Suunnitellaan teidän ryhmällenne sopiva kokonaisuus! Järjestä TYKY-päivä hoitolassa TYKY-päivä voi...
Duo-hoito
Duo-hoito on hoito kahdelle henkilölle samanaikaisesti. Ylellinen kokovartalohieronta tai hemmotteluhoito rentouttavan musiikin soidessa ja...
Akupunktio
Akupunktio on vanha kiinalainen hoitomenetelmä, joka on saavuttanut vakiintuneen aseman lääketieteellisenä hoitomuotona.
Akupunktio hedelmällisyyshoitojen tukena
Tasapainoittaa kehon toimintaa ja alentaa stressihormonitasoja.
Vyöhyketerapia
Vyöhyketerapia on hoito, joka virkistää, palauttaa kehon tasapainon ja tuo apua stressiin, väsymykseen ja moniin särkyihin.
Synnytyksen käynnistys vyöhyketerapialla
Raskausviikkojen tullessa täyteen on mahdollista kokeilla synnytyksen käynnistystä vyöhyketerapian avulla. Vyöhyketerapia on hoito, joka palauttaa...
Purentaelimistön akupunktio
Purentalihasten akupunktio on erinomainen tukihoito purentaelimistön fysioterapian (TMD) tai purentalihashieronnan rinnalle.
Purentalihashieronta
Purentalihashieronta on hoito, jossa keskitytään niskan, kaulan, rintalihasten ja kasvojen alueen hierontaan myös suun sisäpuolelta. Jännittyneen...
Purentaelimistön fysioterapia (TMD)
Purentaelimistön fysioterapian tavoitteena on kipujen vähentäminen, kuormituksen vähentäminen nivelissä ja lihaksissa ja purentaelimistön...
Purentaelimistön akupunktio
Purentalihasten akupunktio on erinomainen tukihoito purentaelimistön fysioterapian (TMD) tai purentalihashieronnan rinnalle.
Duo-hoito
Duo-hoito on hoito kahdelle henkilölle samanaikaisesti. Ylellinen kokovartalohieronta tai hemmotteluhoito rentouttavan musiikin soidessa ja...
Shiatsu
Shiatsu on kokonaisvaltainen japanilainen kehonhoitomuoto, joka perustuu kehon akupunktiopisteiden paineluun ja helpottaa kiputiloja.
Jäsenkorjaus
Jäsenkorjaus on suomalaiseen kansanperinteeseen pohjautuva hoitomuoto selkä-, niska- ja hartiaseudun vaivoihin ja säteilyoireisiin.
Korvakynttilähoito
Korvakynttiläterapia on luonnollinen hoitomuoto, joka periytyy Pohjois-Amerikan intiaaneilta. Korvakynttilä on orgaanisesta mehiläisvahasta...
Kuivakuppaus
Kuivakuppaus on tehokas hoito lihasjännityksiin, lihashuoltoon ja selluliitin poistoon. Hoito tehdään osalle kehoa tai koko vartalolle.
Kinesiologinen tasapainotus
Kinesiologinen tasapainotus yhdistää länsimaista anatomia-ja fysiologia osaamista idän tuhansiavuosia vanhoihin oppeihin, kuten akupunktioon...
Kehonkoostumusanalyysi
Kehon koostumusanalyysi selvittää kehosi koostumuksen ja antaa tarkkaa tietoa terveydestäsi.
Livtec Recovery Hyvinvointianalyysi
HRV Hyvinvointianalyysi eli sykevälimittaus antaa tarkkaa tietoa sydämen toiminnasta, yleiskunnosta sekä kuormituksen ja stressin tasosta.
Raskausajan hieronta
Raskausajan hieronta helpottaa kiputiloja ja turvotuksia, ehkäisee suonikohjuja ja rentouttaa oloa. Hyvinvointikeskus Hyvä Olo Ilona, Tampere /...
Akupunktio hedelmällisyyshoitojen tukena
Tasapainoittaa kehon toimintaa ja alentaa stressihormonitasoja.
Synnytyksen käynnistys vyöhyketerapialla
Raskausviikkojen tullessa täyteen on mahdollista kokeilla synnytyksen käynnistystä vyöhyketerapian avulla. Vyöhyketerapia on hoito, joka palauttaa...
Selkäkivun hoito synnytyksen jälkeen
Selkäkivun hoito voi tulla ajankohtaiseksi synnytyksen jälkeen. Synnytyksestä palautuminen on yksilöllistä ja palautuminen voi kestää viikoista...
Vatsalihasten erkaumatesti ja harjoittelu
Vatsalihasten erkauma heikentää lannerangan, sisäelinten, vatsan ja lantion tukea. Suorien vatsalihasten erkaantuma voi myös vaikeuttaa...
Kinesiologinen tasapainotus
Kinesiologinen tasapainotus yhdistää länsimaista anatomia-ja fysiologia osaamista idän tuhansiavuosia vanhoihin oppeihin, kuten akupunktioon...
Personal Trainer
Personal Training on yksilöllistä valmennusta, jossa tavoitteena on parempi jaksaminen arjessa.
Ravintovalmennus
Ravintovalmennuksesta saat apua hyvinvoinnin parantamiseen yksilöllisesti ja kokonaisvaltaisesti.
Teknologiaa hyödyntäen
Mitä on etäpalvelu? Etäpalvelu on tehokasta kuntoutusta joustavasti! Etäpalvelu on ammattilaisen ohjaamana palvelun toteuttamista, jossa turvallisesti asiakkaan ehdoilla etäteknologiaa hyödyntäen reaaliaikaisesti videoyhteydellä ollaan yhteydessä...