arki

Usein erilaiset kiputilat ja jumit helpottavat lomalla, mutta paluu töiden äärelle tuo nopeasti tutut kiputilat takaisin. Lomalla moni liikkuu monipuolisesti, kenties aika menee esimerkiksi tietokoneella istumisen sijaan pihatöitä tehden tai uiden. Kesäharrastukset pitävät kehon liikkeessä ja aktiivisena, mutta arki tuo mukanaan staattiset asennot, istumatyön tai työn aiheuttaman kuormituksen sekä tietysti mahdollisen työstressin.  Erityisesti näyttöpäätetyötä tekevät sekä…