Kireät faskiat eli lihaskalvot voivat olla kipujen ja huonon liikkuvuuden taustalla
Faskiat vaikuttavat kehomme liikkuvuuteen, vetreään olotilaamme sekä ehkäisevät kiputuloja ja vammoja. Lue tästä blogista, mitä faskiat ovat, kuinka pidämme itsemme vetreinä ja mitä faskia lihaskalvokäsittely tarkoittaa. Faskioiden eli lihaskalvojen ansiosta ihminen on joustava ja vetreä. Kun lihaskalvomme toimivat hyvin, ehkäisee se erilaisia rasitusvammoja ja kiputiloja. Erityisesti istumatyö ja pitkään jatkuvat staattiset asennot heikentävät faskioiden toimivuutta,…