Heikot lantionpohjan lihakset oireilevat monin eri tavoin – näin pääset eroon ikävistä vaivoista
Heikot lantionpohjan lihakset aiheuttavat monia ikäviä vaivoja, kuten virtsankarkailua ja alaselän kipuilua. Kokonaisuudessaan myös koko lantionalueen hyvä toimintakyky vaikuttaa niin liikkumiseemme päivittäisessä arjessa kuin ehkäisee monia kipu- ja rasitustiloja. Lue tästä, kuinka jätät ikävät vaivat menneisyyteen. Usein lantionpohjan lihasten tärkeys omassa arjessa huomataan vasta silloin, kun ne alkavat oireilla. Lantionpohjan lihaksilla on kuitenkin tärkeä tehtävä…